Inputs und Workshops

Referenzen:

Hotel Alpina Gstaad, Schweizer Radio und Fernsehen SRF, Input für Mediatoren und Mediatorinnen Bern, Ipsomed, Generationenhaus Bern

Aktuelle Kurse in der Übersicht

MBSR 8-Wochen Kurs

18:45 bis 21:15

23. / 30. Oktober 2024

6. /13. / 20. / 27. November

4. / 11. Dezember

Achtsamkeitstag 30. November 2024

ausgebucht

Kontakt

MBSR-8 Wochen-Kurs Frühling 2025 Anmeldung

jeweils Mittwoch 18:45 -21:15

12. / 19. / 26. Februar 2025

5. / 12. / 29. / 26. März

2. April 2025

Achtsamkeitstag: Samstag, 22. März 09:00 – 15:00

noch Plätze vorhanden

Anmeldung

STILLE-RETREAT Herbst 2025

20. Nov abends 25 bis 23. Nov 25 mittags

Kientaler Hof

mit Nadine Trachsel und Regula Siegfried

Anmeldung

Achtsamkeitstage für Teilnehmerinnen des aktuellen Kurses und alle ehemaligen MBSR- Kursteilnehmer:innen

mit Regula Siegfried

22. März 2025

6. Dezember 2025

Infos und Kontakt

MBSR - Einzelcoaching

mit Regula Siegfried

Termine nach Absprache.

Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

Einzelcoachings sind telefonisch /online oder face to face möglich

Infos und Kontakt

Inputs und Workshops

massgeschneidert zu Themen wie Achtsamkeit am Arbeitsplatz, Stressbewältigung, Mitgefühl/Selbstmitgefühl /Selbstwirksamkeit für Firmen und andere Institutionen

Mindful Parenting

Achtsamkeit für Eltern

Wenden Sie sich für weitere Informationen an

Walter Weibel

Regula Siegfried

Senior- MBSR - Lehrerin seit 2011, MBCL- Lehrerin (mindfulness- based compassionate living) , Supervisorin MBSR (Institut für Achtsamkeit IAS)

HEB Coach, Erwachsenenbildnerin, Fachausbildnerin SRF, praktiziert seit 1994 Zen- Meditation, Gründerin und Co- Leiterin der Zen- Gruppe Bern